Hey da bin ich wieder :)

Hallo na ihr :)
Ich weiß ich war schon ewig nicht mehr auf meinem Blog aktiv...
...Entschuldigt...

Aber mein Leben ist in letzter Zeit Achterbahn gefahren und ich kam einfach nicht dazu zu schreiben.
Ich erzähle euch schnell was so Alles passiert ist in der Kurzfassung :

• 5 Kilo abgenommen -> 30 Tage FA und Erbrechen frei :) Yipiee ( leider endete diese Periode gestern -.-)
• Ich war jetzt seit 2 Monaten nicht mehr in der Schule ( Depressionen ) und muss wiederholen

• Ich habe eine "Beziehungspause" mit meiner besten Freundin. Ich vermisse sie sehr , aber es war mein Entschluss. Ich denke die momentane Situation überfordert uns beide.

Das wars auch schon.
Ich werde jetzt regelmäßig posten ! Diesmal aber wirklich !

Ernährung
Ich werde versuchen täglich ca. 500 kcal zu essen und 1 Stunde Sport zu betreiben.

stechnisch will ich noch so 6/7 Kilo abnehmen. Drückt mir die Daumen !

Daria
xoxo

Entschuldigung .

Ich weiß ich bin eine untreue Tomate und melde mich nur selten . Aber diesmal habe ich mich sogar für meine Verhältnisse sehr lange nicht gemeldet .
Das liegt wahrscheinlich daran dass ich bis heute im Krankenhaus lag . Auf Grund von sehr starken Bauchkrämpfen die ich tagelang hatte . Zum Glück habe ich per Infusion Schmerzmittel bekommen .
Eine genaue Diagnose gibt es nicht , Aber eine Vermutung dass es einen Zusammenhang mit meiner Gesamtsituation gibt . ( Bulimie )

Der Entschluss steht übrigens für mich fest , ich gehe sobald ich einen Platz bekomme in die Psychiatrie . Ich stehe momentan noch auf der Warteliste .
Ich habe keine Kraft mehr so weiter zu machen . Und mein Körper macht da auch nicht mehr mit . Ich bin mit den Nerven so am Ende , dass ich manchmal einschlafen und nicht wieder aufwachen möchte vor Erschöpfung .

Ich halte euch auf dem laufenden :*

1,2,3 oder waren es 4 Fressanfälle ?

Ich habe heute genug für eine Fußballmannschaft gefressen !
Sorry für die Ausdruckweiße, aber man kann es wirklich nicht anders bezeichnen.
Und natürlich alles wieder raus gekotzt ( Nochmal sorry ) .
Okay, nicht alles aber bestimmt 75 % davon. Super -.-
Trotzdem nehme ich bestimmt zu.

Meine Therapeutin meint, wenn es so weiter geht muss ich in eine Klinik.
Natürlich könnte ich sie anlügen und sagen mir ging es besser. Dann könnte ich Zu hause bleiben.
Andererseits möchte ich gesund und glücklich werden.

Was sagt ihr ? Wart ihr schon mal in einer  Klinik deswegen ?

Grüße :*

Zumba Queen - Ehm nein :D

Hallihallo !

Nachdem ich den Tag nach 3 FA + anschließenden Erbrechen eigtl schon aufgegeben hatte , packte mich die Motivation und ich bin ins Fitnessstudio gewandert . Meine Freundin überredete mich noch dazu in einen Zumbakurs zu gehen. Ich als die wahrscheinlich tanzunfähigste Person der gesamten Menschheit habe natürlich total abgeloost
Und habe nach 20 Minuten mich an die Wand gesetzt und zugeschaut . Nicht zu Glauben das alle anderen ( hauptsächlich ü 40 Frauen ) es länger ausgehalten haben wie ich !!!

Naja zuerst war ich total enttäuscht .
Aber die Enttäuschung hat sich mittlerweile in Motivation verwandelt !
Nächsten Dienstag gehe ich wieder hin .
Mein erstes Ziel wird sein eine Stunde durch zu tanzen . Das nächste dabei auch noch gut aus zu sehen ;)


Schönen Abend noch :*

Sie wollen einen helfen...Aber sie machen es nur schlimmer

Heute war einer dieser mega beschissenen Tagen wo die Depression gegen mich gewonnen hat.
Ich habe die erste Schlacht morgens verloren indem ich nicht aufgestanden bin und die letzte heute Abend wo ich die Reste meiner Freundin aufgemampft habe.
Meine Mutter hat mich heute dann so gegen 9 versucht liebevoll aus dem Bett zu holen und mit zu ihren Erledigungen genommen. Sie dachte es würde mir dann besser gehen, auf andere Gedanken bringen. Aber nein, alles was dabei raus kam war ein riesen FA heute mittag mit anschließenden Erbrechen.
Dann habe ich heute Abend kurzfristig entschlossen bei meiner besten Freundin zu übernachten , die übrigens Bescheid weiß. Als ich nachdem wir zusammen eine Kleinigkeit gegessen haben und sie mir eine zweite Portion verboten hatte, aus Angst ich könnte danach mich wieder übergeben,war mir folgendes klar : Das sind die Tage, an denen man einschlafen möchte ohne wieder auf zu wachen.
Ich habe mir echt vorgenommen das Abendessen in mir zu behalten.
Aber nachdem sie mir es so zu sagen verboten hat, werde ich mir später der Finger in den Hals stecken. Sobald sie eingeschlafen ist. Und wenn ich mich raus schleichen muss. Punkt.

Hoffe ihr hattet einen besseren Tag !
xoxo Daria

Hallo na ihr :) Alles klar ?


Ich bin zur Zeit zutiefst deprimiert, was nicht nur mit der Schule zu tun hat, die morgen wieder anfängt und ich Superheld meine Seminararbeit nicht habe. Nein, dazu habe ich gestern noch meine Periode bekommen und fühle mich wie ein vollgesaugter Schwamm.
Mein supertolle Seminararbeit habe ich gestern Abend aufgegeben, vielleicht war ich auch ein bisschen naiv  zu glauben ich würde in 48 Stunden noch die restlichen 10 Seiten schaffen.
Ich dachte echt, dass ich es schaffen würde. Ich habe sogar mit 13/14/15 Punkten gerechnet.
Als ob mein Körper mich noch wegen meiner Seminararbeit bestrafen wollte, schenkt er mir meine Periode aber diesmal mit extra viel Wassereinlagerungen.

Ich bin ein Versager. Macht nichts , dann gehe ich eben  ins mündliche Abitur.
Ich bin fett.  Nein, das ist nur Wasser und ich bin ein bisschen überempfindlich.



Oder ? Ist doch so ? Bitte....(?)


Heute gegessen :    Nichts 0 Kalorien

Daria.

Starbucksgespräche

Heyhey

Na, habt ihr schön Karneval gefeiert ?
Ich war nicht unterwegs , Fasching ist nicht so mein Ding .

Neulich war ich mit meiner kleinen Schwester im Starbucks . Ich habe einen Tee getrunken und sie so ein Frapuccino mit Sahne ( Kalorienbombe aber sie kann es sich ja leisten ) .
Auf jeden Fall saßen neben uns zwei Frauen . Eine relativ schlanke ( bmi ca . 22) und eine dickere ( bmi 25/26) .
Die dickere erzählte von einer neuen Diät die sie gerade macht und das sie so frustriert sei , weil sie das essen so vermisse und eigentlich gar nicht abnehmen wolle , doch ihr Mann setzte sie unter Druck . Die schlankere von Beiden meinte , dass eine Diät nichts auf Dauer bringt sondern eine Ernährungsumstellung das einzige Effektive wäre.
Daraufhin sagt die Dickere, dass sie sowie nie schlank sein wird . Sie mache nur diese Diät für ihren Mann . Sie probierte schon als Teenager abzunehmen aber es hat nie funktioniert und sie hat damals sehr darunter gelitten .
Ich kleiner Stalker habe natürlich jeden Wort heimlich gelauscht und bemerkt dass ihr Arm mit weißen linienartigen Narben übersät war .
Ich vermute, dass sie sich als Teenager geritzt haben muss .


Mir geht dieses Gespräch der beiden Frauen einfach nicht mehr aus dem Kopf.
Ich habe Angst eines Tages auch fett und vernarbt zu enden mit einem Mann der sich eine schlanke Frau wünscht .


Heute gegessen :

500 gr Alpro Jogurt 250 kcal
1 Vollkorn Toast 65 kcal


Insgesamt : 315 Kalorien .

Bis dann ,
Daria .