Nichts außer Luft und Liebe

Findet ihr es schlimm, die Mittagspause mal auch alleine zu verbringen ? Essen tue ich ja eh nicht . Also saß ich alleine im Aufenthaltsraum und beschäftigte mich mit meinem iPhone. Ein paar Mitschüler fragten mich ob ich mit ihnen in die Cafeteria gehen will aber ich sagte nein.
Ich habe keine Lust immer die einzige am Tisch zu sein , die nichts isst .
Kennt ihr das ,dass man sich isoliert nur weil man nichts isst ? Ich wünschte ich könnte vor anderen essen . Nicht jede Kalorie zähle , die ich zu mit nehme . Keine schlechtes gewissen haben nur weil man sich mal satt gegessen hat und auf die Kalorien zu sche*ßen .
Dieses ganze Essen macht mir das
Leben soviel schwerer !


Ich wünscht wir könnten von Luft und Liebe leben .
Es gäbe keine zu fetten oder dünnen
Menschen , keine Magersucht oder Bulimie mehr und Diät wäre ein Fremdwort .
Aber Willkommen in der Realität , Daria .
Das gibt es nicht .

Schade .



Heute gegessen :
Nichts


Xo Daria .

Tag Gelb :)

Guten Abend meine lieben Leser :)
Heute war vielleicht ein anstrengender Tag !
Von der Schule schnell nach Hause , kurz was essen und einen Tee trinken.
Dann gleich los zum Zahnarzt. Dann direkt in die Stadt, Weihnachtsgeschenke besorgen.
Dann bei meiner Freundin schnell vorbeigeschaut um ihr Alles Liebe zum Geburtstag zu wünschen.
Zur guter letzt noch bei meiner Schwester vorbei, um ihr ihrer Mütze zu bringen.
Ist natürlich wieder nur ein schlechter Witz, dass wenn sie ihre Mütze bei uns zu Hause vergisst, ich sie ihr nach Hause bringen muss. Die ist doch selber schuld, wenn sie sie vergisst !
Na gut, habe sie ihr ja eh schon gebracht, also bringt es nichts mehr sich darüber aufzuregen.
Diese kleine verwöhnte Prinzessin! Ok, ich höre jetzt auf. :D

Zur Regenbogendiät, ich habe mich gegen Bananen und für Ananas entschieden.
1. Schmeckt mir Ananas besser und 2. Hat sie weniger Kalorien.
Ich habe Ananas aus der Dose ( Natreen) gekauft mit weniger Kalorien.

Heute gegessen :

205 gr. Ananas (Natreen)   74 kcal

175 gr. Mais                     126 kcal

Gesamt:    200 kcal

-270 kcal Stepper ( 30 min )

Ich bin mit dem Tag sehr zufrieden :)

Liebe Grüße,

Daria.

Tag Weiß :)

Wie angekündigt startet heute für dich Regenbogendiät und es lief eigtl. alles genau nach Plan . Den Tag über hatte ich eigtl kaum Hunger aber ich habe jetzt leichte Kopfschmerzen , obwohl ich heute 3 l Wasser getrunken habe ...
Bei dem Wetter bekomme ich gar keine weihnachtliche Stimmung . Was einerseits gut ist , da ich Weihnachten immer mit
Plätzchen &co verbinde ...aber andererseits liebe in Weihnachten .
Seid ihr schon in Stimmung ?

Heute gegessen :

150 Gramm Apfel 81 kcal

375 Gramm Gurke 42 kcal

123 kcal

Stepper - 270 kcal (30min)

xo Daria

Nachtrag ( Fressanfall) + Rettung -> Regenbogendiät

Jaaaaaaa auch wenn der Tag bis vorhin noch total gut lief, ließ ich mich trotzdem vom dem Lebkuchen verführen...Ganz gemein lag er in einer offenen Tüte in der Küche und ich konnte einfach nicht widerstehen.
Nach eine Runde Depri schieben und wütend auf mich selbst sein, fiel mir dann ein Spruch ein, den ich neulich gelesen hatte.

                " Don't cry. Say fuck you and smile "

Okay, wird gemacht sage ich mir selbst und durchsuche das Internet nach einer einwöchigen, effektiven Diät und stoße auf die Regenbogendiät. Ich finde, dass sich sehr interessant und irgendwie nach Spaß anhört.

Sich nach Farben zu ernähren hört sich doch ganz lustig an.

Hat jemand schon Erfahrungen mit ihr gemacht ? Wenn ja, es würde mich echt total  interessieren :)

Hier ist noch der Plan , bei mir geht es morgen los und pünktlich zu Weihnachten bin ich dann fertig :)

Montag: (weiß )

Frühstück:1/2Apfel (40.5kcal) Mittag:1/2Apfel (40.5kcal) Abendbrot:1Gurke (24kcal) Insgesamt:105kcal

Dienstag: (gelb)

Frühstück:1Banane (108.5kcal) Mittag:1Banane (108.5kcal) Abendbrot:1/2 Mais (66kcal) Insgesamt:283 kcal

Mittwoch: (Fastentag)

Donnerstag: (orange)

Frühstück: 1/2 Orange (31kcal) Mittag: 1/2 Orange (31kcal) Abendbrot: 1 Karotte (26kcal) Insgesamt:88kcal

Freitag: (rot)

Frühstück: 1/2Bunt Erdbeeren (o. abgepackte Schachtel) (21.5kcal) Mittag: 1/2 Bunt Erdbeeren (o. abgepackte Schachtel) (21.5kcal) Abendbrot:1/2 rote Paprikaschote (16kcal) Insgesamt:59kcal

Samstag: (blau/violett)

Frühstück: 10 Blau/Heidelbeeren (8kcal) Mittag: 10 Blau/Heidelbeeren (8kcal) Abendbrot: 10 Himbeeren (24kcal) Insgesamt:40kcal

Sonntag: (grün)

Frühstück:1/2 Bunt Weintrauben (57kcal) Mittag:1/2 Bunt Weintrauben (57kcal) Abendbrot:1 Schüssel Salat Insgesamt:121 kcal

Daria .

Au revoir paris ♥

Ach gestern war wunderschön :)
Ich war in Paris zum Shoppen. Es war einfach toll.
Die ganze Stadt war weihnachtlich dekoriert mit ganz vielen Lichter. Ein Traum.
Die Champ Elysee war fazinierend .Die Galerie Lafayette und das Printemps einfach himmlisch.
Nach 1 Stunde anstehen war ich auch im Abercrombie & Fitch Store und habe dort viel zu viel gekauft...und im Zara...und im Mango...Sparen ist angesagt.
Ich wünschte ich könnte wieder zurück in die schönste Stadt der Welt...
Voller Entzückung von dem Pariser Flair konnte ich nicht dem Laduree widerstehen...
Zu einem nachmittags Cappuccino könnte ich mir gleich 3 Macarons.
Aber ein Besuch bei Laduree gehört einfach zu Paris für mich dazu.





















Gestern gegessen :  
1 Salat Nicoise ohne Oliven 250 kcal
1 Cappuccino 50 kcal
2 Macarons Vanille 134 kcal
1 Macarons Pistazie 61 kcal
1/2 Flammkuchenbaguette 200 kcal

695 Kalorien

Heute gegessen :
2 Cappuccino 100 kcal
54 gramm Eiweißbrot 103 kcal
8 gramm Becel  28 kcal
30 gramm Diätmarmelade 30 kcal
2 Scheiben Knäckebrot 70 kcal
30 gramm Baguette 84 kcal
10 gramm Lebkuchen 36 kcal
1 Spitzbuben 47 kcal

498 Kalorien

-270 kcal Stepper ( 30 min )


xo Daria

Englischklausur ? Nein danke, ich geh lieber schlafen.

Heute morgen pünktlich um 6 klingelt mein Wecker. Aber ich steh nicht auf.
Ich bleibe einfach liegen und höre meinen Wecker zu.
So gegen halb 7 kommt meine Mutter in mein Zimmer und frägt mich warum ich nicht aufstehe, ob ich Kopfschmerzen habe. Ja, habe ich. Ich mag heute nicht in die Schule gehen.
Meine Mutter akzeptier das und kocht mir einen Tee und bringt mir Schmerztabletten. Aber nur leichte.
Ich glaube sie wusste das ich keine Schmerzen hatte. Nett von ihr mich dann ohne Probleme zu machen zu Hause lässt. Sie kann manchmal so verständnisvoll sein und manchmal auch so verstänislos...

Ich liebe den Winter. Alles schön weiß draußen und wenn man dann durchgefroren nach Hause kommt ,kann man sich schön unter die warme Decke kuscheln. Alles könnte so perfekt seien.
Wären da die nicht diese Sorgen und Gedanken die einen nicht in Ruhe lassen wollen.
Ich denke oft über meinen Körper nach...werde ich mich jemals schön finden ?
Über Essen...werde ich irgendwann einmal Etwas ohne Reue essen können ?
Über die Liebe...werde ich sie jemals finden ?

Über mein Leben...werde ich jemals glücklich sein ?

Und dann bin ich ich den Rest des Tages deprimiert. Denn die Antworten auf diese Fragen sind einfach deprimierend und traurig.

Heute gegessen :

Birne  140 gr.  77 kcal

Heisse Tasse Lauchsuppe  83 kcal

Alpro Naturjoghurt  500 gr. 250 kcal

Vollkornbrot 2 Scheiben   234 kcal

Insgesamt :  644 kcal.

Mich würde mal intressieren ,wie viel Kalorien ihr so am Tag zu euch nehmt ?
xo Daria .

Kennt ihr das Gefühl, das Gefühl zu Versagen ?

Ich weiß nicht, was ich noch tun soll. Egal wie viel sehr ich mich anstrenge und wie viel ich lerne, ich bekomme es nicht auf die Reihe.
-Mathe 4 Punkte.... Tage und Nächte durchgelernt
-Bio sehr schlechtes Gefühl , aber noch nicht zurück bekommen...3 Tage durchgelernt
-Chemie , heute geschrieben ...Habe mein ganzes Wochenende dafür geopfert...Scheiße gelaufen.
-Morgen Deutsch und übermorgen Englischklausur.
Doch meine Motivation und Kraft sind spurlos verschwunden.

Ich bin am verzweifeln...bin ich etwa ein total hoffnungsloser Fall ?

Zumindest fühle ich mich so. So wie ein riesen großer Fehler.
So viel zum guten Abitur , sage ich da nur.

Bei dem ganzen Stress habe ich das Wochenende und heute nur von Milch gelebt.
Mich im Cappuccino. So ungefähr 450 ml pro Tag . Da sind dann etwa 210-250 kcal pro Tag.
Ich fühle mich den ganzen Tag total erschöpft. Kein Wunder bei 6 Stunden Lernen am Tag.
Und belohnt wird man mit niedrigen Notenpunkten. Ja super -.-
Ich bin irgendwie total bedrückt.
Am Mittwoch hat das Alles endlich ein Ende . Keine Klausure mehr für längere Zeit.
Endlich :)

Schönen Abend noch ♥ Daria.

Warum gibt es dünne Menschen, die Alles essen können ohne dick zu werden ?

Ich finde die Welt gerade unfair.
Es gibt so viele Menschen , egal ob Jungen oder Mädchen, die essen können was sie wollen und trotzdem kein Gramm zunehmen !
Wie kann denn sowas überhaupt möglich sein ?
Da gibt es zum Beispiel dieses Mädchen in meiner Kursstufe.Chiara, heißt sie.
Während den Unterricht stopft sie Kalorienbomben in sich, das glaubt ihr gar nicht.
Manchmal ist sie eine ganze Schokoladentafel oder einen ganze Packung Butterkekse.
Zu Mittag isst sie immer was Warmes. Manchmal vom Chinesen oder eine ganze Pizza oder einen Döner.
Und dann als noch ein Eis als Dessert. Und das nur in der Schule ! Die isst zu Hause sicher genauso viel nocheinmal !

Och Mensch...Aber ich gönne es ihr, sie ist echt ein lieber Mensch.
Trotzdem würde ich auch gerne Alles essen können was ich will.
Morgens am liebsten einen leckeren Schokocroissant.
Vormittags, in der Schule, einen Schokoriegel vielleicht.
Mittags immer was Warmes. Zu Hause dann. Spaghetti oder Spätzle ! Hmmmm...
Nachmittags würde ich mir wahrscheinlich was Süßes gönnen. Im Advent ein paar Plätzchen und im Sommer eine Kugel Eis.

Und abends würde ich mit meiner Familie essen.

Das wäre echt schön.

Aber man kann eben nicht alles haben.

In meinem Leben heißt es entweder schlank sein oder alles essen.

Ich entscheide mich für schlank sein.

Heute gegessen :   4 Cappuccino ( zu Hause pro Cappuccino 40 kcal)  + 160 kcal

Sport :                   30 min Stepper - 270 kcal

Schönen Abend noch :)

Daria xo

Ih Montag...

Ich weiß ja nicht wie es euch geht aber ich kann keine Montag leiden :D
Wie wahrscheinlich 82 Mio weitere Menschen in Deutschland .

Ich bin gestern relativ früh schlafen gegangen ( 22:30 uhr ) und bin komischerweiße um 5 uhr morgens von alleine aufgewacht und weil ich noch ein schlechtes Gewissen von gestern hatte, war eine halbe Stunde auf dem Fitnessstepper in unserem Trainingsraum im Keller.

Applaus für Daria ! Yeeeaaaah !

Danach habe ich lecker Eiweiß gefrühstückt. Da ich heute bis halb5 Schule hatte und dannach noch einen Arzttermin habe ich sonst tagsüber nicht zu mir genommen. Gerade eben habe ich noch was gegessen weil ich Kopfschmerzen hatte.

Ich setzte mich auch gleich wieder hinter mein Relibuch schreibe morgen eine Klausur :(

Wünscht mir Glück !

Essen :

Morgens: Eiweißomelette aus 2 Eiweißen  24 kcal

               Vollkorntoast                             64 kcal

Abends:   Eiweißomelette aus 3 Eiweißen  36 kcal

                Vollkorntoast mit Butter             90 kcal
                2 Zimtsterne                               120 kcal

- 30 Min Stepper    270 kcal

334 kcal - 270 kcal = 64 kcal

xo Daria

Tag 3 + 4 und Vanillikipferl,Zimtsterne und American Cookies !

Guten Abend :)
Tut mir leid das ich es gestern nicht geschafft habe zu posten , war einfach zu sehr im Stress.
Falls es überhaupt jemanden aufgefallen ist :D

Wie angekündigt war heute bei uns eine riesen Backparty mit Verwandten und Bekannten.
Ich kam leider nicht drum herum und musste auch mitbacken.
Ich weiß, ich darf eigtl. nur einen Kakao trinken aber mir war klar das ich mit leeren Magen nicht frisch gebackenen Keksen widerstehen kann.
Also habe ich heute morgen bevor es mit dem Backen losging ein Vollkorntoast mit Diätmarmelade gegessen. Trotzdem ich satt war , habe ich ein oder zwei mal rohen Teig genascht !
Shame on me !
Na gut heute ist nicht so gut gelaufen...Ich gebe es ja zu.
Aber wenigstens musste ich mir keine blöden Kommentare anhören.
Hatte die super Ausrede parat, dass mein Magen von dem rohen Teig weh tut.
Das wurde kommentarlos aktzeptiert. Yes !
Ob ich die 19 Tage morgen fort setzte weiß ich noch nicht...Vielleicht mache ich eine Vollkorntoast-Monodiät. Alsojeden Tag ein VK-Toast...hmmmm....ich weiß noch nicht.
Was meint ihr ? Irgendwelche Vorschläge ?
Schönen Sonntagabend , ich werde jetzt weiter lernen ( Yeah, Freude ) .
♥

Der 2. Tag + absolute Verwirrung

Ob meine Mutter ein großes Plätzchen backen am Sonnatg veranstaltet und möchte das ich mit backe ?
What ?!
Ich bin absolut verwirrt.
Aber ich kann mir schon denken, dass nach dem Backen alle ihre Weihnachtsbrötchen essen werden.
Meine Mutter geht wahrscheinlich davon aus, da sie weiß das ich nicht vor Anderen esse, das ich nicht mitessen werde. Recht hat sie. Aber ich werde gar nicht erst dort aufkreuzen.
Ich kann jetzt schon hören wie mich alle fragen warum ich nicht esse ?
Ich werde natürlich so wie immer sagen das ich keinen Hunger habe.
Meine Tanten nehmen diese Aussage nicht ganz wahr und sagen einfach ich wäre auf Diät.
Und dann gehen die Diskussionen los.
"Eine Diät ? Kurz vor Weihnachten ? Unmöglich."
"Fang doch zu Neujahr an. Das wäre doch mal ein guter Vorsatz !"
"Also ich habe gehört man kann den ganzen Tag so viel essen wie man will, nur abends soll man nichts essen."
"Mach doch WW oder Schlank im Schlaf ! Damit hat meine Nachbarin nach ihrer Schwangeschaft fast 20 kg abgenommen "

Blahblahblah. Meistens habe ich nicht einmal nach Tipps oder anders gefragt.
Verstehen die den nicht das ich nicht mit ihnen darüber reden möchte ?
Allgemein sobald jemand erfährt das ich auch Diät bin, fühle ich mich beobachtet.
Immer dieses Blick dann auf Bauch,Beine und Po.
Hat sie schon abgenommen ? Oder zugenommen ? Ist vielleicht die Jeans nur in der Wäsche eingegangen ?

Nein danke, darauf verzichte ich gerne.
Ich möchte einfach nur mein Ding alleine durchziehen.

So viel dazu.
Heute war Tag 2 meiner Diät und es stand 1 liter Apfelsaftschorle auf dem Plan.
Ich weiß nicht, aber ich hatte keine Lust auf Apfelsaftschorle....
Ich habe mich dann spontan für einen halben Liter Multivitaminsaft entschieden.
Der hat bei 500 ml insgesamt 270 kcal.
Ich denke da habe ich noch weniger Kalorien zu mir genommen wie bei einen Liter Apfelsaftschorle.


Also ich verabschiede mich dann auch von euch :)
Ich werde heute das Buch Luft zum Frühstück lesen.
Ich freue mich schon drauf :)
Schönen Freitag abend euch allen ♥

Tag 1 + schlimmer Migräneanfall

So heute war der 1. Tag der 19 Tage Halbfasten.

Es fiel mir besonders einfach weil ich heute morgen einen starken Migräneanfall bekam und somit den ganzen Tag keinen Hunger hatte und nur im Bett lag.
Ich habe auch die 5 l Wasser geschafft zu trinken, mein Körper braucht einfach viel Wasser wenn er Kopfschmerzen hat.

Eigentlich wollte ich heute anfangen das Buch "Luft zum Frühstück" zu lesen, aber das ging leider nicht.
Doofe Migräne -.-

Vielleicht morgen :)

Ich werde auch die 19 tage plan hier reinsetzten,für die, die ihn noch nicht kennen.
Der Originalplan ist in einer "ANA-mäßigen" Sprache geschrieben. So ähnlich wie der Brief von Ana.
Das ist nicht ganz so mein Fall. Also habe ich ihn einfach ganz schlicht umgeschrieben :)
Der Plan ist echt hart aber mit etwas Diziplin ( oder einer Menge ) gut (oder auch weniger gut ) durchzuhalten.

Schönen Abend und vielen dank für die Kommentare.
Das hat mich sehr gefreut, das jemand tatsächlich meinen Blog ließt :)
xo,
Daria

19 tage halbfasten

Halbfasten


Erster Fastentag:
Erlaubt sind ausschließlich light Getränke oder Wasser! KEIN Getränk darf mehr als 3kcal auf 100ml haben! 5L sind zu trinken!



Zweiter Fastentag:
Für den Stoffwechsel! 1L Apfelschorle ist erlaubt. . Es sind wieder 5L zu trinken. Die anderen 4L bitte NUR Wasser.



Dritter Fastentag:
Es ist ein kleiner Becher Kakao erlaubt! Ansonsten Kaffee, Cola light und andere light Getränke. Bis du auf 5L kommst.


Vierter Fastentag:
Der Stoffwechsel hat sich verlangsamt, also 4 Kaffee deiner Wahl sind erlaubt! . Den Rest des Tages 5 L Wasser trinken.

Fünfter Fastentag bzw. erster Tag an dem du wieder essen darfst:
du darfst so viel Gemüse in Form von Tomaten, Gurken, Paprika oder Möhren essen wie du willst. ABER bitte nur bis 16Uhr und trinke wieder 5L Wasser am Tag!


Sechster Fastentag:

. Heute darfst du 10 Radiesschen zu dir nehmen! Vergiss aber nicht die 5L Wasser!


Siebter Fastentag: 
Heute darfst du 3 Äpfel essen. Wenn du Lust auf was warmes hast, schneide einen Apfel in Scheiben, überstreu ihn mit Zimt und dann ab für 10-15 min in den Backofen, bei 200°C. . Und auch wieder 5L Wasser oder light Getränke trinken!


Achter Fastentag:
FASTEN! Mit 'nem kleinen Hintergedanken.  also 500ml Brühe verteilt über den Tag und leckere 5L Wasser!


Neunter Fastentag: 
heute gibt es nur eine Tasse Kakao und 5L Getränke deiner Wahl aber nur 3kcal pro 100ml.


Zehnter Fastentag:
! Eine ganze Schlangengurke! 5L Wasser oder light Getränke nicht vergessen!


Elfter Fastentag:
Heute steht 1Dose Tomatenstücke(22kcal auf 100gr) auf dem Menüplan und damit dein Stoffwechsel davon auch was hat, reichlich schärfen! 5L Wasser oder andere Getränke trinken!


Zwölfter Fastentag:
Heute stehen 30gr Gummibärchen oder 3 Stücke Schokolade auf der Speisekarte und natürlich 5L Wasser light Getränke und Wasser.


Dreizehnter Fastentag:
Also ist heute der Optiwell Tag! 5Optiwell Pudding (Vanille, Schoko oder Grieß dazu 5L Wasser!


Vierzehnter Fastentag:
Wackelpuddingpulver (Dr.Oetker oder RUF) kaufen in den man den Zucker selbst zu gibt aber stattdessen dann Süßstoff nimmt. 4kcal auf 100gr. 5L Wasser.
So viel man will.

Fünfzehnter Fastentag:
Heute steht  wieder fasten an! Und zwar mit Kaugummi und 5L Wasser!


Sechszehnter Fastentag:
Heute dürfen 3Brötchen gegessen werden. Trocken versteht sich und aus Vollkorn! Zusätzlich 5L Wasser oder light Getränke.


Siebzehnter Fastentag:
Calcium für die Knochen: Joghurt, Quark, Milch mit Obst... aber bitte die magere Version! So viel man will ! Bis 16uhr! 5L trinken!


Achtzehnter Fastentag: 
FASTEN!  TRINKEN! 5L Wasser! Es wird hart, aber macht sich bezahlt!


Neunzehnter Fastentag:
FINALE
....FASTEN!

Mein aller erster Post

Okay, dann würde ich mal sagen ich stelle mich erstmal vor :)
Mein Name ist Daria,bin 17 Jahre alt und wohne in Freiburg. Yeah Freiburg.
Besuche dort die so ziemlich einzige Privatschule und somit die genannte "Bonzenschule".
Die Vorurteile sind im kleinem Freiburg gegen diese Schule ziemlich extrem von wegen Abi kaufen und so
Davor war ich auf einer Mädchenschule und ich kann bestätigen das es auf meiner jetztigen Privatschule schon oberflächlicher zugeht. Es sind zwar "nur" 300€ im Monat an Schulgebühren und manche meinen sie wären die Elite von Freiburg. In anderen Länder/Städten sind die monatlichen Schulgebühren von Privatschulen 10 fach so hoch und da sind das vielleicht wirklich Upper Class Leute drauf aber nun gut...
Also jetzt lassen wir mal die Schule so stehen und kommen zu meinen etwas gestörten Essverhalten.
Ich weiß nicht ob ich mich selbst als magersüchtig bezeichnen würde...Ich habe eine normale Figur.
Keine Traumfigur aber auch keine schlechte Figur.
Doch zufrieden bin ich keineswegs.
Ich denke so gute 23 Stunden am Tag an Essen,Diäten,Kalorien,Sport,Fett,dünne Menschen, usw...
Ich kann unter Stresssituationen mein Essverhalten einfach nicht kontrollieren.
 Entweder ich stopfe alles in mich hinein, hungere Tage lang oder kann Gegessenes nicht länger als eine Stunde bei mir behalten (-> Finger in den Hals )
Vor anderen Leuten oder in der Öffentlichkeit esse ich nie, kann ich nicht und werde ich auch nie.
Ich habe das Gefühl das sich andere dann ein Bild von meinen Essverhalten machen und mich dann unter Druck setzten. Auch wenn es gar nicht die Absicht von Irgendjemanden ist ( Außer meiner Mama vielleicht )
Hier kommen wir zum Punkt "Familie", ein starker Faktor der zu meiner ES beiträgt.
Warum das ? Ich stelle euch meine einfach mal schnell vor, ich denke der Rest erklärt sich von selbst.
Fangen wir bei meiner jüngeren Schwester an.

Franzi :   12 Jahre alt, sehr sehr dünn aber nicht kindlich dünn sondern eher Richtung Victoria Secret Model mäßig dünn und das mit 12 Jahren! Lieb, aber intellektuell nicht sehr fit (-> LAS, lernschwäche, lese-und schreibeschwäche )

Mama :  53 Jahre alt, sieht Top aus und macht keinen Sport, isst aber seit Jahren nicht mehr wie 1000 kcal am Tagaußer ab und zu mal ein Stück Kuchen als Ausnahme. Will das ich abnehme. Kocht nur für 3 Personen ( Franzi,Papa und sich selbst ). Nein, ich fühle mich nicht ausgeschlossen (Ironie ). Das letzte mal das wir zu viert an einem Tisch saßen war wahrscheinlich zu Weihnachten. Mann muss sich mal überlegen das ich seit gut einem Jahr kein warmes Abendessen mehr hatte und es trotzdem schaffe nicht dünn zu sein ?!

Papa : steht morgens so gegen 5 Uhr auf um seine 2 Stunden Sport zu machen. Will das ich normal esse und jeden Tag 2 Stunden Sport machen um abzunehmen. Ist den ganzen Tag in seiner Firma.


Sabrina :  22 Jahre alt , studiert Physik.  Meine großen Halbschwester ( haben den selben Vater). Hat schlanke Beine aber ein Bäuchlein, den sie aber gut kaschiert. Sie ist der absolute Liebling meines Vaters.


Ich schwanke immer so zwischen 4 Kilo hin und her. Wiege ich weniger bin ich der Liebling der Familie. Wiege ich mehr, kann ich mich zum Teufel scheren. Mein Ziel ist es trotzdem so gute 8 Kilo abzunehmen.

Also ich werde versuchen hier täglich zu posten. Ob ich es jeden Tag schaffen werde ich die Frage...
Mein Plan ist es jetzt mal die 19 Tage Halbfasten zu machen. Habe sie schon mal im Januar 2012 durchgezogen und sehr gute Erfahrungen gemacht. Wer mit machen will kann gerne einsteigen. Mal sehen wie viele von meinen 0 Lesern mitmachen :)


Also ich freue mich über Kommis :) Falls jemand mein Blog zufällig lesen sollte ....
Schönen Abend noch,

Daria xo