Ich bleibe einfach liegen und höre meinen Wecker zu.
So gegen halb 7 kommt meine Mutter in mein Zimmer und frägt mich warum ich nicht aufstehe, ob ich Kopfschmerzen habe. Ja, habe ich. Ich mag heute nicht in die Schule gehen.
Meine Mutter akzeptier das und kocht mir einen Tee und bringt mir Schmerztabletten. Aber nur leichte.
Ich glaube sie wusste das ich keine Schmerzen hatte. Nett von ihr mich dann ohne Probleme zu machen zu Hause lässt. Sie kann manchmal so verständnisvoll sein und manchmal auch so verstänislos...
Ich liebe den Winter. Alles schön weiß draußen und wenn man dann durchgefroren nach Hause kommt ,kann man sich schön unter die warme Decke kuscheln. Alles könnte so perfekt seien.
Wären da die nicht diese Sorgen und Gedanken die einen nicht in Ruhe lassen wollen.
Ich denke oft über meinen Körper nach...werde ich mich jemals schön finden ?
Über Essen...werde ich irgendwann einmal Etwas ohne Reue essen können ?
Über die Liebe...werde ich sie jemals finden ?
Über mein Leben...werde ich jemals glücklich sein ?
Und dann bin ich ich den Rest des Tages deprimiert. Denn die Antworten auf diese Fragen sind einfach deprimierend und traurig.
Heute gegessen :
Birne 140 gr. 77 kcalHeisse Tasse Lauchsuppe 83 kcal
Alpro Naturjoghurt 500 gr. 250 kcalVollkornbrot 2 Scheiben 234 kcal
Insgesamt : 644 kcal.
xo Daria .

Hm bei mir sind die Kalorien wenn ich abnehme zwischen 1300 und 1700, wenn ich mein Gewicht halte zwischen 1800 und 2300 (je nach Sport eigentlich) und wenn ich ungewollt zulege habe ich die 2500 Marke definitiv stark überschritten.. :)
AntwortenLöschenBei mir ähnlich. Wenn ich halbwegs regelmässig meinen Sport mache und mein Gewicht halten will esse ich im Durchschnitt etwas über 2000 kcal, allerdings wechselt das stark. Einen Tag es ich eventuell mal 3000, den nächsten dann zum ausgleich 1000 wenn ich nicht unbedingt extremen Sport mache. Ich versuche das möglichst anzupassen an meine Bewegung. Wenn ich abnehmen will reduziere ich etwas aber vor allem ess ich andere Lebensmittel, esse eher Eiweiss + Gemüse und weniger Kohlnhydrate.
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