Nachtrag ( Fressanfall) + Rettung -> Regenbogendiät

Jaaaaaaa auch wenn der Tag bis vorhin noch total gut lief, ließ ich mich trotzdem vom dem Lebkuchen verführen...Ganz gemein lag er in einer offenen Tüte in der Küche und ich konnte einfach nicht widerstehen.
Nach eine Runde Depri schieben und wütend auf mich selbst sein, fiel mir dann ein Spruch ein, den ich neulich gelesen hatte.

                " Don't cry. Say fuck you and smile "

Okay, wird gemacht sage ich mir selbst und durchsuche das Internet nach einer einwöchigen, effektiven Diät und stoße auf die Regenbogendiät. Ich finde, dass sich sehr interessant und irgendwie nach Spaß anhört.

Sich nach Farben zu ernähren hört sich doch ganz lustig an.

Hat jemand schon Erfahrungen mit ihr gemacht ? Wenn ja, es würde mich echt total  interessieren :)

Hier ist noch der Plan , bei mir geht es morgen los und pünktlich zu Weihnachten bin ich dann fertig :)

Montag: (weiß )

Frühstück:1/2Apfel (40.5kcal) Mittag:1/2Apfel (40.5kcal) Abendbrot:1Gurke (24kcal) Insgesamt:105kcal

Dienstag: (gelb)

Frühstück:1Banane (108.5kcal) Mittag:1Banane (108.5kcal) Abendbrot:1/2 Mais (66kcal) Insgesamt:283 kcal

Mittwoch: (Fastentag)

Donnerstag: (orange)

Frühstück: 1/2 Orange (31kcal) Mittag: 1/2 Orange (31kcal) Abendbrot: 1 Karotte (26kcal) Insgesamt:88kcal

Freitag: (rot)

Frühstück: 1/2Bunt Erdbeeren (o. abgepackte Schachtel) (21.5kcal) Mittag: 1/2 Bunt Erdbeeren (o. abgepackte Schachtel) (21.5kcal) Abendbrot:1/2 rote Paprikaschote (16kcal) Insgesamt:59kcal

Samstag: (blau/violett)

Frühstück: 10 Blau/Heidelbeeren (8kcal) Mittag: 10 Blau/Heidelbeeren (8kcal) Abendbrot: 10 Himbeeren (24kcal) Insgesamt:40kcal

Sonntag: (grün)

Frühstück:1/2 Bunt Weintrauben (57kcal) Mittag:1/2 Bunt Weintrauben (57kcal) Abendbrot:1 Schüssel Salat Insgesamt:121 kcal

Daria .